खुजली और रेडनेस की समस्या को दूर करने के लिए आप भी डाइट में करे ये बदलाव
रूखी त्वचा छूने में खुरदरी और दर्दनाक होती है. रूखी त्वचा कुपोषित और सुस्त दिखती है. इसके अलावा खुजली और रेडनेस की समस्या का भी सामना करना पड़ता है. रूखी…
सावधान! कोरोना टीकाकरण के बाद महिलाओं के बीच तेज़ी से फैल रही ये बीमारी, दस गुना बढ़े केस
कुछ लोगों में टीकाकरण के बाद एंजाइटी देखने को मिल रही है जिसकी वजह से उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ रहा है। टीके के प्रतिकूल असर पर सरकार की…
भारत के इस फैसले का WHO ने किया स्वागत व स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मांडविया को कहा-“शुक्रिया”
अक्टूबर से फिर वैक्सीन का निर्यात शुरू करने के भारत के फैसले का विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने स्वागत किया है. डब्ल्यूएचओ ने वैक्सीन के निर्यात के लिए केंद्रीय स्वास्थ्य…
नींद न आने के कारण यदि आप भी हैं परेशान तो आज ही अपनी डाइट में करें ये बदलाव
बदलती लाइफस्टाइल के कारण लोगों की जिंदगी पूरी तरह से चेंज हो गई है. आजकल के समय में नींद न आना एक आम समस्या बन गई है. रात को लोग…
ब्रेकफास्ट मे स्मूदी बाउल का सेवन करने से आपके शरीर को होंगे ये सभी फायदे
ब्रेकफास्ट को कभी नहीं छोड़ने की सलाह दी जाती है क्योंकि ये दिन के भोजन का सबसे महत्वपूर्ण खाना है. लेकिन कोरोना काल के दौरान लोगों के खानपान की आदतों…
शरीर में खून की कमी को दूर करने के लिए इस फल का रोज़ाना करें सेवन…
आप सबने कभी न कभी जामुन जरूर खाया होगा. यह गर्मी के दिनों में बाजार में बहुत अधिक मात्रा में मिलता है. इसके बीज को कई औषधि के रूप में…
विटामिन बी-12 की कमी से मस्तिष्क और नर्वस सिस्टम हो सकता हैं बुरी तरह प्रभावित
विटामिन बी-12 (Vitamin B12) शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है. ऐसे में कई बार शरीर में विटामिन बी-12 की कमी होने लगती है, जिससे कई खतरनाक बीमारियां हो…
डिप्रेशन और स्ट्रेस जैसी जानलेवा बीमारी से छुटकारा पाने के लिए डाइट में आज ही शामिल करें
अगर आप मानसिक रूप से स्वस्थ हैं, तो आप शारीरिक तौर पर भी खुद को सेहतमंद महसूस कर पाएंगे। अगर हम मानसिक तौर पर खुद को स्वस्थ और मजबूत महसूस…
काम के बढ़ते लोड के कारण कही खराब न हो जाए आपकी सेहत, इन बातों का रखें ध्यान
बदलती लाइफस्टाइल और काम के चक्कर में लोग अपनी सेहत को नजरअंदाज करते हैं। लगभग 70 फीसदी लोग पेट में गैस की समस्या से परेशान हैं। इसकी वजह से पेट…
वजन को कम करने के साथ आपके शरीर को ये सभी फायदे देती हैं ग्रीन टी
हम सभी जानते हैं कि ग्रीन टी के ढेर सारे फायदे हैं जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं. सिर्फ आपकी सेहत ही नहीं, यह आपकी त्वचा और…