पेट में गैस की समस्या को गलती से भी न करें नज़रंदाज़, ऐसा करना आपके लिए हो सकता हैं हानिकारक
पेट से संबंधित कई तरह की समस्याओं में पेट में गैस बनना एक आम समस्या है। छोटी उम्र से लेकर युवाओं और बुजुर्गों तक, हर उम्र के व्यक्ति को कभी…
नाइट शिफ्ट में काम करने वाले लोगों को अक्सर होती हैं ये जानलेवा समस्या
अगर आप नाइट शिफ्ट में काम करते हैं तो ये ख़बर ज़रूर पढ़ें. वॉशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी में हुए एक शोध से पता चला है कि दिन के मुकाबले रात की…
यदि आपके पैरों में भी होता है असहनीय दर्द तो उससे निजात पाने के लिए आजमाएं ये तरीका
अगर बात की जाये महिलाओं की तो नब्बे प्रतिशत महिलाएं पैर से जुडी़ किसी न किसी समस्या की शिकार हैं। पैरों में दर्द होना सिर्फ मसलस में क्रेम्प्स ,ओस्टियोपोरोसिस, गठिया,जोड़ों…
पेट की चर्बी घटाने के लिए कर चुके हैं लाखों जतन तो ये आखरी नुस्खा आएगा आपके काम
आपने अक्सर टीवी पर पेट की चर्बी घटाने और मोटापा कम करने के एड जरूर देखें होगें। जिसमें वो ग्रीन टी , हर्बल टी और कई तरह की एक्सरसाइज या…
हाथों की बदबू को दूर करने के साथ इन सभी चीजों के लिए भी फायदेमंद हैं नमक
नमक का जीवन में बहुत उपयोग है। दाल या सब्जी में नमक ज्यादा हो जाए तो नुकसान और कम हो तो भी नुकसान। नमक हमारी आयु बढ़ाता भी है और…
दिल को सेहतमंद रखने के लिए आप भी फॉलो करें ये सिंपल टिप्स
देश में जिस तेजी से दिल की बीमारियों के मरीजों की संख्या बढ़ रही है वो चिंताजनक है एक तरफ देश के युवाओं में नशे की आदत बढ़ रही है…
भरपेट खाना खाकर भी आप अपना वजन बहुत आसानी से कर सकते हैं कम
आजकल हर युवक रितिक रोशन जैसा दिखना चाहता है और हर युवती करीना जैसी परफैक्ट फिगर पाना चाहती है और चाहे भी क्यों न भला, आखिर परफैक्ट बौडी पर ही…
नारियल का दूध त्वचा और बाल दोनों के लिए हैं बेहद लाभदायक, देखिए इसके लाभ
नारियल का दूध प्रकृति का एक ऐसा वरदान है जो त्वचा और बाल दोनों के सौन्दर्य को निखारने में पूरी तरह से मदद करता है। इसमें एन्टीऑक्सिडेंट, एन्टीसेप्टिक और ठंडक…
औषधीय गुणों से भरपूर इन मसालों का सेवन आपके शरीर के लिए होता हैं फायदेमंद
भारतीय खाने की जितनी तारीफ की जाए, कम ही है और हमारे खाने को स्वादिष्ट बनाते हैं हमारे विभिन्न मसाले (spices)। खाना पकाना एक कला है और इसमें परफेक्शन हासिल…
शोध में हुआ खुलासा, कैंसर के खतरे को कम करने में लाभदायक हैं दही का सेवन
स्तन कैंसर तेजी से महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है। एक नए शोध में बताया गया है कि अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है…