विश्व स्वास्थ्य संगठन ने किया दिल देहला देने वाला खुलासा, 2030 से पहले 70 लाख लोगों की हो जाएगी मौत
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने कहा है कि अधिक मात्रा में सोडियम के सेवन से होने वाली बीमारियों के मामलों को कम करने के लिए नमक का सेवन दिन में…
आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद करती हैं ये चीज़, जरुर देखे
खुबानी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। इसमें प्रचुर मात्रा में सोडियम, पोटेशियम, फाइबर, विटामिन सी और आयरन आदि पाए जाते हैं। खुबानी शरीर को हेल्दी रखने के साथ…
खाना खाने के हमेशा एक घंटे बाद ही पानी पीना चाहिए अथवा होता हैं ये…
किसी भी व्यक्ति की सेहत को स्वस्थ बनाए रखने में भोजन का बहुत अधिक महत्व होता हैं। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में देखने को मिल रहा हैं कि हमारी लाइफस्टाइल…
ब्लड शुगर लेवल को करना हैं कण्ट्रोल तो आप भी फॉलो करें ये स्टेप्स
क्या आपने कभी सोचा है शरीर में ब्लड शुगर लेवल का स्तर अचानक से क्यों बढ़ जाता है? डायबिटीज को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। डायबिटीज…
तो इस वजह से तेज़ी से बढ़ रहे Heart Attack के मामले
हाल के दिनों में आपने अचानक हार्ट अटैक यानी दिल के दौरे के मामले बहुत तेजी से बढ़ते हुए देखें होंगे. आपने वो वीडियोज भी बहुत देखें होंगे जिनमें आपको…
हल्दी दूध का सेवन करने से होते हैं कई फायदें, एक बार जरुर करें ट्राई
हज़ारों सालो से भारत और पूर्वी देशों में हल्दी का प्रयोग खाने के साथ-साथ चिकित्सा के क्षेत्र में होता रहा है Haldi एक बहुत ही अच्छी प्राकृतिक औषधि के रूप…
ब्रश करते समय मुंह से ब्लड आना नहीं हैं कोई आम बात
शरीर को स्वस्थ्य रहने के लिए विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है। शरीर में कमी होने पर बीमारी की चपेट में आ जाते हैं। स्वस्थ्य रहने के लिए शरीर…
नाशपाती का सेवन करने से होने वाले इन फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप
नाशपाती दुनिया के लोकप्रिय फलों में से एक माना जाता है, इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है। नाशपाती में सोडियम, फैट और कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, इसलिए यह…
रोजाना ग्रीन टी पीने से दूर होगी याद्दाश्त की समस्या, देखिए यहाँ
ग्रीन टी, सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है इससे शायद ही आज कोई अंजान है। फिटनेस को प्रियोरिटी देने वालों के तो डाइट का ये बहुत ही खास हिस्सा बन…
बाल झड़ने और सफ़ेद होने से आप भी हैं परेशान तो आजमाएं कोकोनट मिल्क का ये उपाएँ
तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और प्रदुषण के कारण हमारी स्किन के साथ बालों पर भी काफी असर पड़ता है। इसका सबसे ज्यादा दुष्प्रभाव नई पीढ़ी पर पड रहा है जिसके…