Category: हेल्थ

दिल की बीमारी के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। सामान्य यहां तक ​​कि सेलिब्रिटीज से भी और कार्डिएक अरेस्ट के कारण अपनी जान गंवा रहे हैं। चिंता की बात यह…

आयुर्वेद के अनुसार जल जीवन रेखा है और यह प्रत्येक जीव के लिए आवश्यक है. यह न केवल हमें हाइड्रेटेड रखता है, बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थों को भी निकालता…

पर्याप्त नींद लेने से आप पूरे दिन ऊर्जावान महसूस करते हैं। नींद की कमी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।सोना इंसान की बुनियादी जरूरत है। जिस तरह…

आजकल की व्यस्त जिंदगी के कारण अधिकतर लोग एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व कर रहे हैं. इसके कारण पीठ में दर्द उठ सकता है. पीठ दर्द और पीठ से…

विभिन्न तरह की बीमारियों से लड़ने के लिए हमारे शरीर में आयरन बेहद जरूरी है। हिमोग्लोबिन के कम होने से अनीमिया जैसी बीमारी हो सकती है। शरीर में आयरन फोलिक…

अप्लास्टिक एनीमिया एक दुर्लभ और गंभीर स्थिति है, जो किसी भी उम्र में हो सकती है। इस अवस्था में आपका बोन मैरो नए ब्लड सेल्स का निर्माण नहीं कर पाता…

शरीर को स्वस्थ रखने और सुंदर दिखाने के लिए लोग जितनी मेहनत करते हैं, कई बार उतनी ही लापरवाही दांतों की देखभाल करने में दिखा देते हैं! बदलते लाइफस्टाइल का…

कड़ाके की सर्दी के बाद अब धीरे-धीरे गर्मी की शुरुआत हो रही है। इन दिनों दिन में तापमान बढ़ रहा है और सुबह-शाम हल्की ठंड है। इस ऋतु परिवर्तन के…

मॉर्निंग मेडिटेशन भी कुछ लोगों की दिनचर्या का अहम हिस्सा होता है। लेकिन कुछ लोगों को सुबह ध्यान करने का समय नहीं मिल पाता है। इस बीच, आप रात को…

चाय भारतीयों का पसंदीदा पेय है. हाँ। हमारी हर सुबह की शुरुआत चाय से होती है और हम शाम को भी चाय पीते हैं। हममें से ज्यादातर लोग चाय के…