Category: हेल्थ

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम की गुणवत्ता में सुधार के लिए खाएं गांठ गोभी

गांठ गोभी खाने को हमारे देश में कई नामों से जाना जाता है. यह एक शरदकालीन सब्जी है. इसकी खेती बंदगोभी और फूलगोभी की मुकाबले में कम की जाती है.…

सेब के अधिक सेवन से सेहत को होने वाले नुकसान और फायदें

किसी भी चीज की अधिकता सेहत के लिए हानिकारक होती है। फिर चाहे वो फल हो या फिर सब्जी या फिर फास्ट फूड। सेब एक ऐसा फल है जो आपको…

ज्यादा मात्रा में बादाम खाना आपकी सेहत के लिए हैं नुकसानदायक

पुरानी कहावत है कि बादाम खाने से दिमाग तेज हो जाता है। बादाम कई मायनों में शरीर के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन बादाम कम मात्रा में ही खाने चाहिए।…

तकनीकी सहायक के पदों पर यहाँ निकली भर्ती, ऐसे करें आवेदन

अन्ना विश्वविद्यालय में नौकरी पाने का एक शानदार अवसर निकला है।ANNA UNIVERSITYने तकनीकी सहायक के पदों को भरने के लिए आवेदन मांगे हैं। इच्छुक एवं योग्य उम्मीदवार जो इन रिक्त…

मोटापा बढ़ने की वजह से आपके स्वास्थ्य को हो सकती हैं तमाम समस्याएँ

आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते…

बदलते मौसम में सर्दी खांसी से हैं परेशान तो आजमाने ये सरल उपाए

अक्सर बदलते मौसम में इन्फेक्शन के कारण सर्दी खांसी की समस्या हो जाती है। गले में कफ या सूखी खांसी होने पर जल्दी आराम नहीं मिलता है। अधिक खांसी होने…

बॉडी में आयरन की पर्याप्त मात्रा न होने पर हो सकती हैं ये दिक्कतें

सेहतमंद रहने के लिए बॉडी को कई प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। आयरन इनमें से एक जरूरी पोषक तत्व है। आयरन हमारे पूरे बॉडी को ऑक्सीजन सप्लाई…

कमजोर हड्डियां, मांसपेशियां हैं बुरे स्वास्थ्य के संकेत ! आज ही करें इससे बचाव

खराब खान-पान की वजह से लोगों को आजकल तमाम तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। हैरानी की बात यह है कि अधिकतर पुरुष बहुत कम उम्र में…

तुलसी के बीज से आपके शरीर को मिलेंगे ये फायदें, एक बार जरुर देखें

हमारे देश में तुसली का धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व बहुत ज्यादा है. लगभग हर घर में तुलसी का पौधा जरूर होता है. तुलसी का उपयोग कई तरह के स्वास्थ्य संबंधित…

विटामिन और आयरन के गुणों से भरपूर ये चीज़ दूध में उबालकर पिए मिलेंगे कई फायदें

रिपोर्टों और कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, COVID -19 इस बार बच्चों और नौजवानों को अपना शिकार ज्यादा बना रहा है। ऐसे में डॉक्टर इस वायरस से बचे रहने के लिए…