Category: हेल्थ

टाइप-2 डायबिटीज मरीजों के लिए काफी लाभदायक हैं तेज पत्ते

हर घर की रसोई में इस्तेमाल होने वाले तेज पत्ते के बारे में तो आप जानते ही होंगे. अधिकतर लोग तेज पत्ते को स्वाद के लिए ही जानते हैं. लेकिन…

स्किन की समस्याओं के लिए रामबाण इलाज़ से कम नहीं हैं लहसुन

भारतीय भोजन में लहसुन बहुत महत्व रखता हैं। लहसुन भोजन का स्वाद बढ़ाने का काम करता हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन सेहत के साथ ही त्वचा को…

टॉयलेट सीट पर बैठकर मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं तो आप भी पढ ले ये खबर

मोबाइल फोन का दखल जिंदगी में इतना बढ़ गया है कि हम हर जगह फोन को लेकर पहुंच जाते हैं। रात को सोने के समय भी हम फोन का इस्तेमाल…

पत्तेदार सब्जियों का सेवन हैं आपके शरीर के लिए बेहद जरुरी

हम सभी जानते हैं। हाइट बढ़ने एक निश्चित उम्र तक बढ़ती है। वहीं, आनुवांशिक कारणों के साथ कई ऐसी बातें हैं जिससे किसी व्यक्ति की लंबाई कितनी बढ़ेगी, इसका पता…

आंवले का सेवन करने से बाल और स्किन से जुडी समस्या से मिलेगा निजात

कई छोटी-छोटी कोशिशें हमें हेल्दी रखने में मदद करते हैं। जैसे, सुबह के समय गुनगुना पानी पीने के कई फायदे हैं। इसी तरह सुबह खाली पेट एक आंवले का सेवन…

हल्दी का सेवन करने से होने वाले अद्भुत फायदे के बारे में नहीं जानते होंगे आप

आप सभी जानते हैं कि हल्दीआपके लिए एक चमत्कारिक औषधि के रूप में काम करती है। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि सर्दियों में हल्दी का सेवन कैसे…

यूरिन इन्फेक्शन से बचना चाहते हैं तो डाइट में शामिल करें ये चीज़

यूरिन इन्फेक्शन किसी भी मौसम में हो सकता है। यूरिन इन्फेक्शन शरीर में पानी की कमी के कारण होता है। जब कोई व्यक्ति कम पानी पीता है, तो यूरिन इन्फेक्शन…

सूखी खांसी से हैं परेशान तो आपको जरुर जाने चाहिए तिल्ली के फायदें

तिल्ली अपने खास गुणों के कारण कई प्रकार से फायदेमंद है। यह आपके स्वास्थ्य को हर तरह से बेहतर बनाने में गुणकारी है।दांत और मसूढ़ों की सेहत नियमित सफाई से…

एप्पल साइडर विनेगर से आपके स्वास्थ्य को मिलेंगे कई लाभ

एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग हजारों वर्षों से एक स्वास्थ्य टॉनिक के रूप में किया जाता रहा है। कई शोधों से पता चलता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।…